ロイヤルオークスパ・セラピストのブログ

こんにちは！
ロイヤルオークスパです
先日の台風の影響の為か、体が重い日が続いています。
皆様は如何お過ごしでしょうか…。

人間も自然の一部です。
気圧の変化、湿度、気温、色々な外的変化に心も体も振り回されます！！！当たり前です
ですが振り回されることで、生活に悪い支障は出したくありませんね
今の自分の状態に気付き、優しくケアして乗り切りたいですね
人間には恒常性という、外的環境に対して体内の状態を一定に保つという生まれ持った生きる力があります！

この力を最大限に活かせるようにして台風の影響を乗り切りたーい！
今私はそんな気持ちでいっぱいです

そこで自分のケアも兼ねて、台風の影響により、自律神経の働きが乱れている時におススメのケアをご紹介したいと思います！

台風の影響による･･･ということは、低気圧が近付くことで、血管が膨張して、神経が圧迫されて、頭痛を感じたり、
低気圧が近付くことで自律神経が「今は休む時なんだ！」と勘違いをおこし、体は起きているのに、「休め！」という信号が流され、頭痛、眠気、ダルさが起こります。

つまり、自律神経の働きを整えることが大切ではないかと考えるので・・・

心と体、両方のバランスを取ってくれる、ゼラニウム、ラヴェンダー、パチュリを寝室にて香らせる。
そしてしっかりと睡眠を取る！

ということが大切になってくるのではないかと思います
ディフューザーがないようでしたら、テッシュに垂らしてみるだけでも宜しいかと思います
是非、皆様もゼラニウムの香りを嗅いで、この不安定な時を乗り切ってみて下さい

◎ゼラニウム　「信頼」という花言葉もある、海外では街角で人々を常に綺麗な花を咲かし、癒しをくれる多年草の花精油です。
　　　　　　心や体の調和、安定のためにオススメの精油です。
◎ラベンダー　紫という色は「赤」と「青」の中間色で、気つまり気持ちを安定させてくれる、ということにつながる、万能の花精油です。
　　　　　　寝室に香らせればその日はぐっすり。深い眠りに優しく誘われます。
◎パチュリ　今という時を見つめさせてくれる、グラウディングにおススメの香りです。古くから香水の香りに深みをもたせる為や、お香
　　　　　　として使用されてきています。何も知らない古代の人でさえ、この香りを嗅ぐ事で今の自分を見つめていたと思うと、
　　　　　　効果はお墨付き、気持ちの安定を図りたい時には不可欠な香りだと思います

ロイヤルオークスパでは精油の販売も行っております。
ご来店の際には、商品の確認をすぐに行いますので、お気軽にお声かけください。

ゼラニウム　5ML　2500円（税抜）
ラベンダー　5ML　1900円（税抜）
パチュリ　　5ML　1800円（税抜）

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