ロイヤルオークスパ・セラピストのブログ

こんにちは。ロイヤルオークスパです。

『ムーンセラピーと月ごはん』のご紹介、最終回の今日は
<<ラストクォータームーン>>です。



・第1回<<ニュームーン>>
・第2回<<ファーストクォータームーン>>
・第3回<<フルムーン>>

HPはこちら

ラストクォータームーン、下弦とは欠けていく時の半月です。
色々なものを吸収する満月が徐々に欠けていくように、
発汗、解毒といったかたちで、身体から様々なものが放出されていきます。
お肌のお手入れも、クレンジングなどの洗浄に効果がある時です。
ムーンセラピーではその作用を利用して「除去と軽減」と位置づけています。

【トリートメント】
ハーブテント20分→モロッコ式リンパボディトリートメント70分



デトックス、スリミングに適した時期です。
お身体を活性化するハーブをブレンドしたハーブテントで発汗を促したあと、
モロッコ式リンパトリートメントで、リンパの流れに沿って老廃物を排出し、
デトックス効果を高めます。

【お食事】
下弦の時期に摂るとよい食材
・解毒作用、利尿作用のあるもの、便通をよくするもの
・腸内環境をよくするもの、健胃作用のあるもの
・肝機能アップ、活性酸素除去、疲労回復、代謝アップ、免疫力アップするもの

これらを踏まえて、フレンチ、中国菜それぞれにフルコースでメニューが
組まれています。

フレンチのランチより。
　秋刀魚と椎茸と長芋のテリーヌ
　燻製の香りを移したクリームを添えて


フレンチのランチより。
　温かいベリーのタルトにヨーグルトのソルベを添えて


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さて、4回にわたってご案内してきましたムーンセラピーと月ごはん。
秋は空気が澄み、どの季節よりも月が美しく見えます。
その月の満ち欠けの自然な流れにあわせて内容のかわる
トリートメントとお食事で、光り輝く月の力を存分に享受してみませんか。

2012年11月30日までの期間限定プランです。
この機会にぜひロイヤルオークスパまで足をお運びくださいませ。