ロイヤルオークスパ・セラピストのブログ

こんにちは！
ロイヤルオークスパです

連日、30度近い日が続いておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか？？

８月に入り、暑さも後半戦と信じたいところ…。
あと少しの辛抱と言い聞かせ、乗りこえたいものですね…

今日は夏の後半戦を快適に過ごす為にペパーミントの精油を使った暑さ対策をお伝えしたいと思います！

ペパーミントの香りは体感温度を約4℃下げるそうです。
水温32℃の水に手を入れた時ペパーミントの香りを嗅いだ状態だと水温28℃の水に手を入れて感じる体感温度と同レベルであるという実験結果も出ているそうです。

そんなペパーミントを使った暑さ対策をご紹介します

・アロマフットバス
ペパーミントの精油を1～5滴と天然塩を10グラムほどをバケツの中に入れる。
これで発汗や引き締め作用も期待でき、スッキリ爽快なフットバスの出来上がりです。
※お肌の弱い方は1滴からお試しください。また、5歳以下の乳幼児、妊娠中・授乳中の方、てんかん、高血圧症は使用を控えてください。

・扇風機やエアコンに

扇風機やエアコンの前カバーにティッシュやリボンを結び付け、ペパーミントの精油を1～2滴染み込ませます。
爽やかな香りが広がって気分もすっきりします♪
※絡まないようご注意ください。

・おしぼりで
桶に水を為、ペパーミントを2～3滴いれる。
タオルを入れ、絞る。
お好みで冷蔵庫に入れて冷やす。

汗だくで家に帰ってきて…。とりあえず体を拭いてみては如何でしょうか？？
スッキリ爽快。そのあとの夕飯も美味しく食べれますよ。

如何でしたでしょうか…。
あと少し…。夏の暑さを乗り切りましょう



ペパーミント　５ｍｌ　1500（税抜き）

参考HP
http://www.aromakankyo.or.jp/cooldown/

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